– Come si svegliano gli italiani al mattino? Zombie (al risveglio si trascinano per casa addormentati) per il 45% (56% nella Z gen) , Lepri (pimpanti, scattanti, subito attivi al risveglio) per il 31% (più frequenti nelle regioni del nord/ovest Italia, Troll (irritabili al risveglio) per il 24% (più frequenti in Campania e disoccupati) Al risveglio il 43% cerca di posticipare il distacco dal letto. Soprattutto tra i giovanissimi della Gen. Z, gli studenti, e chi è in cerca di lavoro, e succede più spesso in Piemonte e Puglia. Oltre il 40% degli italiani resta a letto finché può. La funzione “posponi sveglia” (snooze) è complice del 58% degli italiani nel trattenerli a letto. Si alza quando deve (30%) soprattutto chi appartiene alla Gen X (40 – 54enni), chi lavora come dipendente e in Lombardia, Veneto e Lazio. Si alza anche prima di quando dovrebbe il 27% , in particolare le casalinghe, in Campania e in SICILIA. L’uso della funzione “posponi sveglia” è più comune soprattutto tra i giovani, le donne, tra chi ha un lavoro autonomo, tra gli studenti e al Sud (Puglia, SICILIA, Sardegna). Invece, la usano poco o raramente in particolare le persone della generazione X (40#8208;54enni), le casalinghe, in Lombardia e Veneto. Quante ore dormono gli italiani? La maggior parte degli Italiani, il 66%, dorme circa 6 o 7 ore per notte. Il 16% degli italiani dorme meno di 5 ore per notte: vorrebbe poter dormire durante il giorno perché ne avverte la necessità, ma purtroppo non può farlo. Sono i più giovani e le donne a dormire 8 ore o più, ma non le casalinghe; il 21% di queste e il 25% dei baby boomers (over 55) dormono meno di 5 ore per notte.